Nie trzeba jednak od razu zmuszać się do robienia skomplikowanych wyciągów albo szukać odpowiedniego alkoholu do nalewki żeby korzystać z jej dobrodziejstw.
Po prostu dodajmy ten słoneczny proszek do codziennych dań:)
Albo napojów. Wyjdzie pysznie i zdrowo.
SMOOTHIE BRZOSKWINIOWE Z KURKUMĄ NA MLEKU OWSIANYM
Składniki:
szklanka mleka owsianego (lub innego ulubionego mleka roślinnego)
jedna świeża brzoskwinia obrana i przepołowiona brzoskwinia (lub dwie połówki z puszki)
łyżeczka kurkumy
pół jabłka
ew. substancja słodząca. Ja w jednej z wersji użyłam melasy morwowej ale nie jest to konieczne.
Przygotowanie:
1.Zmiksować wszystkie składniki razem. Pić od razu.
Smacznego!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zawsze mi cieplej na sercu kiedy zostawisz komentarz:) Za każdy dziękuję!Pozdrawiam!